桃栗燕越南記録

2004年〜2014年の10年間仕事でベトナムに滞在。一度帰国した後、2015年桃と一緒になって燕が生まれて子育てベトナム生活が始まる。日々の記録とアウトプット。

入院

子供の入院の記録2016/7/19〜7/25生後一週間程でへその緒が取れた後いつまで経ってもおへそ周りの赤味と汁が止まらなくて また生後二週間頃から鼻水が出始めた。新生児にはよくある事だろうとあまり気にしていなかったら一向に治る気配がない。様子見のまま…

三週目も過ぎて

七夕に咲いた家のホテイアオイ今日は5日ぶりの曇り雨だろうか雨模様にこんなにほっとするとは。湿度の高い炎天下にいくらキレイな青空が広がっていても続く暑さと湿度に(そこに密着して乳を飲ます暑さとホッカイロのような赤ちゃん)気持ちが疲れていたのだろ…

魔の三週目とやら

梅雨はまだあけてないがガン晴れ三日目。くそ暑いわい。隣町で最高気温38度越え海開きしたと記事があったけれど38度で海水浴に行く勇気はない…大抵のベトナム人は日が昇りきる前の朝と日が沈む頃の夕方にしか海で泳がない。…賢いと思うベトナムも勿論年中暑…

金額比較

7月になった。まだ梅雨とはいえ合間にみえる晴れの日はもうすっかり夏模様である。まだミカンの花が香っていた頃にお腹重く帰国して来た日々が懐かしく感じる。母乳、ミルク、オムツ替え時々ぐずり抱っこあやし日々この繰り返しであるがこうやって日に日に大…

その後

産後11日目抜糸後は痛みがだいぶ和らいだので動けるようになってきた。悪露は今だ夜用ナプキンサイズ。プヨプヨの腹は相変わらず地道に出来る体操を始める。産後の体型戻しは身体が回復する一ヶ月後から半年の間が骨盤が元に戻る期限に合わせて勝負なんだと…

産後から退院まで

出産してから早9日今日は産後から退院までの記録産後すぐの夜は自分も体力がなく睡眠不足だったので看護師さんが赤ちゃんを預かってくれた。おかげでぐっすり。産後悪露、出血がすごい。尿パッド+ナプキン二枚重ねでも間に合わない。これだけ血が出ても生き…

無事出産

無事産まれる。出産当日の様子を記録。遡って6/15陣痛の間隔が5分以内になり産院に電話すると入院準備を持って病院に来て下さいとの事。7時病院入りすぐ内診をするともう破水していると言われる。いつ破水したの?!と驚かれて特に先日のピンクのサラサラの…

陣痛来たかな

午前3時頃トイレに起きると共に腹痛を感じて寝れなくなるその後割と定期的に腹痛が来ているような気がしたので時間を計って記録始めてみる。8:188:179:1514:008:45書き出すとトイレに行った時を除けば中々定期的な周期その後も5分〜10分の間を保って腹くっそ…

予定日過ぎ3日目

この際産まれるまで毎日日記ブログを書こう。お腹の張る時間が長くなり立ったり座ったりがかなり億劫。お腹が張っていると胎動もよくわからないので若干心配になる。昨夜は結構身体も重く張りが長いので明日診察に行ってみようかと話していたけれど今朝起き…

予定日過ぎ二日目

特にこれといったネタはないのだけれども…それからはしゃばしゃばのオリモノはだいぶ少なくなった。やはり内診の刺激??・時々腰痛あり・昨日まで10日ばかりは日々格闘した便秘気味が本日さらりと解消・特別食欲に変化はなし・昨晩から今までよりはお腹の張…

予定日過ぎて

予定日前日の夜散歩から帰って夕食の準備をしているとシャワ〜と尿漏れ感おっと思ってトイレに行くとうっすら血液混じりでまたシャワーと一気に水が流れ出てまさか破水?いや、これがおしるしか?!!と色々考える。産院に電話で確認すると生理二日目のよう…

39週目健診

いよいよ明日が最終月経日より割り出された出産予定日 であるその前日の本日の健診予想はしたけれど…一週間前となんら変わりない〜まだまだの様子出産前後の情報を色々読んでみたけれど勿論まだまだですねと言われてその夜陣痛が来てすぐ産まれた人から子宮…

予定日まであと3日

まだです。まだ生まれておりません。予定日までは一応あと3日。昨日辺りから腰が嫌な感じで痛くはなっているが胎児が下がって来ている様子は全くなし。食欲も特別変化なく胎動もあるある。先週から一週間後の検診はもう明日だけれどこの感じじゃまだ何も変わ…

38週目健診

さて、予定日までいよいよカウントダウンな日数になってきた。今日の診察では胎児の重さは3364g子宮底長、腹囲、体重は一週間前とほぼ変わらず。先週の重さは2800gだったので間を取ったら約3000gで丁度良い感じかな?しかし赤ちゃんがまだ全く下がってきてい…

37週目健診

正産期に入ったので健診はこれから一週間毎。もうエコーと内診のみである。胎児の体重は2800gあら、先週3000g目前だったのに!やはり聞いた通りに300g前後のずれが。しかし子宮底長は一週間で2cm伸びていた。この長さも子宮が下がってきたら短くなったりでそ…

あぁ臨月

月という言葉で思い出したので余談から。おととい満月だったがベトナムで満月と新月は仏教で精進料理を食べる人が多い。普段そこまで信仰していなくても願掛けのような意味ももって必ずこの日は精進料理を食べる人もいる。それで満月と新月は日本人以上に敏…

36週目健診

本日36週と5日目の健診胎児の動きとその動きでみる心拍数お腹の張りのチェックなどをみるNST(ノンストレステスト)という検査をした。お腹に二箇所聴診器のようなものを付けて40分ほど横になるのみ。常に胎児の心音が聞こえ胎動があると更にボコ!っと大きな…

給食当番

5/15地区の独り身のお年寄りに月一回お弁当を作って配るというボランティアがあり、この日はオカンが担当でその他2人のお手伝いさんが仕事で欠席となったので自分がヘルプで入った。私を入れて五人で19食を作る。ベトナムでのカフェバイトと半年程の結婚生活…

出産まで一ヶ月をきる

1,2週間ぐらいの間隔で時々毎日見ているはずの自分の腹に改めて気が付いてでけえ…!と驚いてしまう妊娠時の記念とかではなく遠方の桃にリアルを感じさせるために腹写真を送る 笑相変わらず腹が歪みまくる激しい胎動とぽこぽことシャックリ先週の診察で貧血ぎ…

34週目健診

本日帰国後二度目の健診少し貧血気味かなと診断されたが特に薬を出すほどでもないとの事でひとまず順調の模様一ヶ月前のベトナムでの検診時から胎児の重さは1kg増えて2600gとなった。あくまで超音波検査で測る大きさから重さを算出するので、300gぐらいのず…

日本初健診

パソコンの一部が壊れてWi-Fiが拾えなくなってしまったのでどうもブログが進まない。iPhoneからの投稿は不慣れでなんとも自分の気分を表せない気がしてしまう。。先週初の日本の病院での検診に行ってきた。ベトナムの病院でこれを提出すれば大丈夫と言われて…

日本より

日本入して既に四日目時間はドンドン過ぎていくものである…いままで20回以上は乗った飛行機だが この度のフライトで初めてお客様の中にお医者様もしくは看護師様はいらっしゃいませんか?とのアナウンスを聞いた離陸後一時間は経った頃で時間は既に深夜1時ご…

帰国目前

里帰り出産による帰国も いよいよ目前に迫る 私が戻って来るまでに 賞味期限がもたない 桃が使わないだろう食材や調味料を ピックアップ 使いそうな友人にあげてしまう もしくは日本に持ち帰り そんなんで冷蔵庫を改めて見ると 存在を忘れてとっくに期限が切…

帰国前最終健診

帰国まで1週間をきる! 昨日は出産前 最後のベトナムでの診察 全て問題ないとのこと 飛行機に乗る前に 航空会社に提出が必要と書かれていた 診断書を先生に渡して記入してもらう 超音波検査などはものの20分で終了したのに 検査結果の書類と診断書待ちで結局…

 出産前ベビー用品

ざっと出産前に必要そうな ベビー用品をピックアップ ※産後改めて見直しての再更新 短肌着 3枚 コンビ肌着 1,2枚 長肌着 2,3枚 *上記枚数でよし 但しノースリーブは必要なかった 新生児はまだ涎も出ないのでさほど着替え必要ない(ゲップでミルクもどす場合…

妊娠30週

今日で妊娠30週目に入る 外出すると一気に疲れが出るのか ひたすら眠かったり動きたくなくなるのだが 妊娠のせいというよりは ベトナムは乾季の終わりで 今最も暑い時期なので(34〜36度) 単純にバテやすいだけのようにも思う 普通のTシャツなどが お腹にぴ…

いやはや

週末は 元スタッフのオープン記念に花を持って行ってきた 先日いわゆる「ぱくり」であると書いたけれど 驚いた 商品は完コピだった… 独立する時って ブランドのテイストや方向性が合わなくなって 自分の店を持ちたいとか なんかそういう思いが先にあって成り…

生地仕入れ

知り合いに頼まれた洋服のオーダーがあるので 市場に生地を仕入れに行かなければだったのだが 自分でバイクに乗れなくなると 途端に交通費が上がって 予定外の予算がかかってしまう 今回は利益目的で受けてはいないが 足が出てしまうのは非常にバカらしい ど…

ミネストローネ

週末から外食が多く 栄養のバランスが偏って来た気がしたので ここらで野菜たっぷりスープ 鶏手羽で出汁をとって 10種類の野菜でミネストローネ風 最近また金額に疎くなって来たのでチェック co-op martにて 右から 白ネギ hanh baro 4902VND ¥25 セロリ ca…

インパクトがあったので思わず撮影してしまった 爆弾みたいな実がぶらさがっている 何の花だろう? 帰国後 4月の末に親族メインで弟の結婚式が東京である 9ヶ月になる初甥に初めて会えるので楽しみ 産まれて来る子の1個上の従兄弟になるわけだ 23区内に住む…

ぢか…

妊娠28週目にして ツワリで食べられなかった時以外は 今の所まだ便秘知らずで快調だったのだが 昨日の朝 朝食後すぐにやって来るトイレタイムにて いつも通り時間もかからずスコッと 出たはずが… … どっひゃー トイレの水が真っ赤っか! パンツに血が付いて…

週末は

土曜は桃がボルダリングの大会パーティ?に VJとして呼ばれたので 一緒に行って来た フランス人の多い閑静な住宅街と ローカルが入り交じる2区 ホーチミンの中では少々孤島のようになっているが 子供が産まれたら割と育てやすそうな環境である地域 住宅街の…

引き蘢る

昨日で10年勤めていたショップが閉店したので 他の元スタッフと現スタッフで集まってお疲れさま会?にて夕食へ 半年ぶりぐらいに会う子もいたが 7,8年近く一緒に働いてきただけあって 久々感がない 私も顔負けな出会って1週間ぐらいで結婚を決めた子で ぶっ…

以前書いた「数秘」によると 2016年は終わりの年なんだとか 2+0+1+6=9 数秘は基本9年周期らしいので 9になる年が最後で つまりは来年は1となって始まりの年となるわけだ 数秘術を学んだ彼女の話によると 2000年になった時点で世の中はジワジワ変わ…

ずきゅんと子供服

今日は朝から バナナと牛乳とヨーグルト はちみつ レーズンで作った いかにも健康栄養満点!な バナナスムージーを飲んだそばから 全部出してしまう 昨日はるんるん掃除するぐらい朝は元気だったのに そのままベッドに横になると昼までぐっすり寝てしまった …

8ヶ月目妊娠後期入り

今日で妊娠28週目 8ヶ月目突入で いわゆる「妊娠後期」である あと3ヶ月もすれば この世に出て来る 地獄のつわり期間からは想像出来なかったけれど 本当に妊娠期間はあっという間である お腹がドンドン大きくなると先週書いたものの 胎動は激しく頻繁になっ…

順調に

忙しさと妊婦的だるさで すっかり過ぎて行く日々 2月末の1週間の桃の会社のバイト手伝いも 8時−17時でみっちりやる事になって 終わってからもパソコンでの集計業務もバイトさせて頂いて 数日家に引きこもり打ち込み続ける 2月で終わりかと思ったカフェバイト…

テト日本滞在

あっという間の日本滞在で 一昨日サイゴンへ戻る 日本では皆様色々とお世話になりました もう何度目かわからない日本ーベトナムの行き来だけれど 毎回ベトナム入りした時の気持ちのギャップというのか 違和感というのかがなくならない 日本入りしたときはあ…

帰国前診察無事

ドキドキの帰国前日診察無事終了 朝9時からだったので 渋滞が心配で桃に出勤前に乗せていってもらったら 実は既に学生はテト休み 一部の会社や早々と休みを取った人もいるせいか 逆に道が普段より空いてすいすいだった テト 何が嬉しいって道が渋滞しないこ…

ワンプレートカレー

帰国前に冷蔵庫の半端物を片付ける 半分残っていたイオンのカレー粉でカレー ナスと大根だけ余っていたのだが カレーにタマネギは外せないなと 重い腰をあげて夕方の市場に 朝だけ主にやっているのかと思ったら 夕方の市場も中々活気があって元気が出る タマ…

旧暦の年末

2月に入り一気に旧正月の年末感が出て来た ツワリは1週間過ぎて 吐き気が治まり ご飯を食べられるようになった途端 また一気に元気になった 長引かずよかった〜 年末はお忙しく?というか 帰国前に向けて諸々準備 まず冬服を買う… 日本が夏の間にこっちに来…

梨がうまい

ここ最近韓国から輸入の梨が あちこちに出回り始めるようになった 4~500gのサイズのものが多く 金色の皮のやつ 豊水?とかに似ているのかな ロッテマートで結構安めで売られていたので 2個買ったら1個は半分以上芯みたいな食えないもの 全部薄い紙で包まれて…

ツワリ再開か…

うむむ ここ数日またも体調が微妙 朝だけの吐き気かと思ったら 晩ご飯の最中にもやってしまった 今日は朝から身体が重くて起き上がれない 5ヶ月目にツワリが終わって6ヶ月目に再開なんてあるの? と思って念のため調べたら これがまた結構同じ症状の人の話が…

6ヶ月目

妊娠6ヶ月目に突入 後半戦スタート 日に日にお腹が大きくなっている気がする 20週になると羊水が350ml程に増えるそう 胎児の重さや胎盤 子宮などの重さを含めると 1kg弱がお腹に入っているわけか 重くなってくるわけだ 自分の平均体重からは約2キロ増 今の所…

料理教室

知り合ってから4〜5年は経つだろうに その友人がやっていたホーチミンのベトナム料理教室に 今更ながら初めて参加した 料理教室初体験 まあ… 当時は仕事終わって22時の帰宅だったり 家にキッチンもなかったし 時々家でお湯を沸かしてカップヌードルを食べ…

ファミマの材料でかき揚げうどん

アテンドで久々に両替所に来て 最近のレートを知った 9月に来た頃は1USD=120円前後だったのが 117円になっている やっと円が上がったか… 3年前の80円代からすると 中々 円を両替する気にならないが… 因に当ブログ2015年9月〜12月までは¥1=186VNDで計算 本日…

N一家来越

結婚式の時に 京都でお世話になった ゲストハウスを経営している御夫妻と その娘さんたち(桃の大学の同期)が一家で ベトナムに遊びに来た そして京都伝いで持って来てくれたこれ 披露宴のブーケと髪飾りを作ってくれた 花屋の2065さんの2016年のカレンダー…

占い

占い 32年間生きて来た中で 雑誌の星座占いぐらいなら ちょろっと読んだりしたけど それも雑誌によって乙女座と天秤座で日付が違ったりして 適当だよな〜とあてにすることもない存在だった 25歳ぐらいのとき 一時帰国して友だちと遊んでいる時に 占いの館的…

クロックムッシュ

Bread&Talkというパン屋で 珍しく厚みのある食パンが売っていたので いつものホットサンドから パンに卵と牛乳を浸してから作る クロックムッシュを作ってみた 食パン4枚で30,000VND/約¥163(高い…でも数ある食パンの中で一番まともな見た目) 因に韓国系の…

レベルアップしたハヤシライス

ツワリが若干始まった頃に 一度ハヤシライスを作って買い物に行く気力がなかったので 家にあった肉とタマネギだけで作った 今回半分ルーがまだ残っていたので 今度は肉とタマネギの他に 人参 じゃがいも インゲン を入れた 味付けにはルーだけでなく トマト…