週末から外食が多く 栄養のバランスが偏って来た気がしたので ここらで野菜たっぷりスープ 鶏手羽で出汁をとって 10種類の野菜でミネストローネ風 最近また金額に疎くなって来たのでチェック co-op martにて 右から 白ネギ hanh baro 4902VND ￥25 セロリ ca…

インパクトがあったので思わず撮影してしまった 爆弾みたいな実がぶらさがっている 何の花だろう？ 帰国後 4月の末に親族メインで弟の結婚式が東京である 9ヶ月になる初甥に初めて会えるので楽しみ 産まれて来る子の1個上の従兄弟になるわけだ 23区内に住む…

妊娠28週目にして ツワリで食べられなかった時以外は 今の所まだ便秘知らずで快調だったのだが 昨日の朝 朝食後すぐにやって来るトイレタイムにて いつも通り時間もかからずスコッと 出たはずが… … どっひゃー トイレの水が真っ赤っか！ パンツに血が付いて…

土曜は桃がボルダリングの大会パーティ？に VJとして呼ばれたので 一緒に行って来た フランス人の多い閑静な住宅街と ローカルが入り交じる2区 ホーチミンの中では少々孤島のようになっているが 子供が産まれたら割と育てやすそうな環境である地域 住宅街の…

昨日で10年勤めていたショップが閉店したので 他の元スタッフと現スタッフで集まってお疲れさま会？にて夕食へ 半年ぶりぐらいに会う子もいたが 7，8年近く一緒に働いてきただけあって 久々感がない 私も顔負けな出会って1週間ぐらいで結婚を決めた子で ぶっ…

以前書いた「数秘」によると 2016年は終わりの年なんだとか ２＋０＋１＋６＝９ 数秘は基本9年周期らしいので 9になる年が最後で つまりは来年は1となって始まりの年となるわけだ 数秘術を学んだ彼女の話によると 2000年になった時点で世の中はジワジワ変わ…

今日は朝から バナナと牛乳とヨーグルト はちみつ レーズンで作った いかにも健康栄養満点！な バナナスムージーを飲んだそばから 全部出してしまう 昨日はるんるん掃除するぐらい朝は元気だったのに そのままベッドに横になると昼までぐっすり寝てしまった …

今日で妊娠28週目 8ヶ月目突入で いわゆる「妊娠後期」である あと3ヶ月もすれば この世に出て来る 地獄のつわり期間からは想像出来なかったけれど 本当に妊娠期間はあっという間である お腹がドンドン大きくなると先週書いたものの 胎動は激しく頻繁になっ…

忙しさと妊婦的だるさで すっかり過ぎて行く日々 2月末の1週間の桃の会社のバイト手伝いも 8時−17時でみっちりやる事になって 終わってからもパソコンでの集計業務もバイトさせて頂いて 数日家に引きこもり打ち込み続ける 2月で終わりかと思ったカフェバイト…